Wenn du Hilfe brauchst: So startest du eine Therapie

Der Artikel "Wenn du Hilfe brauchst: So startest du eine Therapie" von Jan Lenarz ist am 5. September 2018 unter www.EinGuterPlan.de am 5. September 2018 veröffentlicht worden - hier die ersten Abschnitte daraus mit dem Link zum Weiterlesen:

"Spätestens, wenn Deine Probleme Überhand nehmen und Du immer wieder starken Leidensdruck verspürst, wird es Zeit, Dir Hilfe von PsychotherapeutInnen zu holen. Wenn es soweit ist, bedeutet das nicht, dass Du verrückt, gestört oder zu schwach bist, sondern, daß Dein Leben, Dein soziales Umfeld, Dein Job, Dein Verhalten, Deine Glaubenssätze oder vielleicht sogar nur die Chemie in Deinem Gehirn aus der Balance gekommen sind und Dir schaden.

Ob Du nie gelernt hast, mit Problemen richtig umzugehen, große Veränderungen und Unsicherheiten Dir den Boden unter den Füßen wegziehen oder Du eine Neigung zu Depression, Angst & Co einfach geerbt hast, spielt dabei erst mal keine Rolle. Es gibt vielfältige Gründe für mentale Probleme, die meisten lassen sich durch Therapien zum Glück sehr gut behandeln.

Die Mehrheit aller Menschen hadert mindestens einmal in ihrem Leben mit ihrer Psyche. Und auch so ziemlich das ganze 'Ein guter Plan' -Team hat schon eine Therapie hinter sich, also herzlich Willkommen in diesem Club der Krise. 

Leider ist das Thema immer noch ein großes Tabu, obwohl ich finde, dass die mentale Gesundheit mindestens so wichtig ist wie die physische Gesundheit..."

Weiterlesen unter https://einguterplan.de/erstehilfe/ (= Quelle).

Wann hattest Du Dein letztes Rendez-vous? | When have you had your last date?

Die aktuelle Situation von Ehe und Familie sieht in den westlichen Industrieländern ziemlich ähnlich aus - und widerspricht sich gleichzeitig: 

Gemäß eines kürzlich erschienenen Artikels wünschen sich 90% aller Deutschen eine erfüllte Partnerschaft, im Durchschnitt hält ein Ehebund aber nur noch 14 Jahre an. 

Jede zweite Ehe wird geschieden, in der Hälfte der Scheidungsfälle sind Kinder betroffen. 

Mitunter deshalb lieben wir, was wir tun und trafen uns in den vergangenen drei Tagen mit Pionieren, Weltveränderern und Champions aus ganz USA auf einem "digitalen Trainingslager", um neue Wege des Rendez-vous für Paare zu kreieren. 

Dieses (englischsprachige) Filmchen zeigt ein Beispiel aus dem Bereich "Datenight" und beschreibt in Kürze, was uns in der Zukunft erwarten wird und worin wir in den vergangenen Monaten in Florida investiert haben.

Fazit: 
Gesunde, starke Ehen und Familien = Fundament einer gesunden Gesellschaft. Künftig mit ein bißchen digitaler Würze...

Rainer & Kerstin.

The current situation about marriage and family is in all Western societies very similar - and contradicts at the same time:

A recent published article shows that 90% of all Germans longs for a fulfilling parnership, whereas today's marriage only lasts 14 years on average. 

Every second marriage ends in divorce of which half impact children.

This is one of the reasons why we love to do what we do and spent the last three days with pioneers, world changers and champions of whole USA on a digital boot camp to find additional ways of the essential "Datenight" for couples.

This film clip describes briefly what will happen in the future and how we have spent a lot of our time being in Florida to support this movement behind the scenes.

Bottom line: 
Healthy, strong marriages and families = foundation of a healthy society. In future with a bit of digital spice on top...

Rainer & Kerstin.