Liebe LeserInnen, in jede frische Woche starte ich früh morgens joggend durch Wald und Wiesen mit einem sehr guten Freund - unabhängig von der Witterung.
Nach längerer Zeit stellen wir immer wieder fest, dass dies nicht nur unseren gesundheitlichen Zustand und unsere Freundschaft festigt, sondern uns geistig und mental durch die gesamte Woche trägt.
Weshalb?
Schaut die Bilder vom heutigen Montagmorgen an - deshalb.
Hier und da machen sich Routine und Displin eben doch bezahlt...
Ermutigende Grüße in die frische Woche schickt
Rainer.
Alle Fotos/all photos: Robbie English
Dear readers,every early Monday morning, a good friend of mine and I start it by running together for celebrating and "kicking into" a fresh week. No matter the weather.
While running through forests and fields, we continuously state that this does not just well to our friendship and health, but also to our mind and spirit as it "carries" throughout the whole week. Tremendously.
Why?
Watch the pictures of today's early morning - that is why.
Sometimes, creating a routine by taking care of discipline pays off...
Encouraging greetings into another fresh week from
Rainer.
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